Mehr Mobilität im Alltag. Gelenk- und rückenschonendes Bewegungstraining. Der Aufbau von Kraft, Beweglichkeit und Koordination kennt keine Altersgrenze... Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Wir üben mit einer gezielten Mischung aus Gymnastik, Yoga und funktionellem Ganzkörpertraining.
Anmeldung Brigitte 078 644 31 39 (abends)